Philip hat vor 13 Jahren mit 68 kg auf 184 cm mit dem Krafttraining begonnen, um nackt gut auszusehen. Dadurch hat er insgesamt 16 kg Muskulatur aufgebaut. Sein Wissen zog er aus Trainer-Lizenzen, eigenen Erfahrungen und der Praxis.
Er probierte viele Ernährungsformen, Paleo, Vegan, Vegetarisch, etc. aus. Zu Beginn machte Philip einige Fehler in seiner Ernährung, im Muskelaufbau und in seinem Lifestyle.
Durch eine Mangelernährung und viel Stress ist Philip in ein Testosteron- & Energiemangel gefallen. Seine Ausdauer, Kraft und Alltagsenergie fielen in den Keller.
Mit einer Weiterbildung zum Hormon-Coach erreichte Philip seinen alten Fitnesszustand wieder, in dem er sich fit, gesund & wieder jung fühlt.
Mit den gesammelten Erfahrungswerten startete Philip 2018, Unternehmern, Selbständigen und Mitarbeitern dabei zu unterstützen, nackt gut auszusehen, sich fitter, gesünder & jünger zu fühlen.
Mit seiner Erfahrung und der aus über 100 Kundenerfahrungen hat Philip ein ganzheitliches Gesundheitskonzept entwickelt, mit dem du zeitsparend abnimmst, Muskulatur aufbaust und bis ins hohe Alter fit, energetisch, gesund & beweglich bleibst, ohne Verzicht und viel langweiliges Cardio-Training.